Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2021
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 57,84g | Prot: 113,07g | Carbh: 219,22g.
Desayuno: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tempe Mendoan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Tempe Mendoan, KFC Perkedel, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Pasa Bocas / Otros: ABC Kopi Susu, Es Teh. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galangrama
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