Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2021
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 52,29g | Prot: 55,67g | Carbh: 139,77g.
Desayuno: Sari Roti Roti Gandum, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Almuerzo: Tempe Goreng, Bakwan, Tempe Mendoan, Ikan Bandeng Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng. Cena: Tempe Goreng, Tempe Mendoan, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Low Fat. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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