Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2021
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1748 kcal
|
Grasa: 64,31g | Prot: 76,85g | Carbh: 214,56g.
Desayuno: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Курага, Champion Чернослив без Косточек, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Лента Творог Обезжиренный, Селяночка Овсяные Хлопья, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей, Травяной Чай. Almuerzo: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Пшеничный Хлеб, Калина Малина Зефир Смородинка, Травяной Чай, Куриная Голень в Сметане, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Макфа Вермишель Отварная. Cena: Рыбные Котлеты, Калина Малина Пирожное Меренга, Огурец (с Кожурой), Травяной Чай, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Увелка Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Калина Малина Кефир 2,5%, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы, То, Что Надо! Форель Подкопченная, Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maravova
|