Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2033 kcal
|
Grasa: 111,51g | Prot: 86,69g | Carbh: 156,47g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Рафинад, Кофе. Almuerzo: Медвежье Ушко Пельмени из Говядины, Lucky Days Печенье Сдобное "Русский Десерт". Cena: Магнит Мандарины, Светофор Творожок с Киви, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли. más...
|
|
1620 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 20 minutos, Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Мариинна
|