Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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865 kcal
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Grasa: 67,63g | Prot: 48,83g | Carbh: 13,58g.
Desayuno: Şekersiz Türk Kahvesi, Zeytinyağı, Nescafe Sade. Almuerzo: Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi, Çerezya Fıstık, Fındık. Cena: Çerezya Fıstık, Fındık, Karışık Yeşil Salata, İstavrit. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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