Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1345 kcal
|
Grasa: 50,59g | Prot: 53,34g | Carbh: 172,48g.
Desayuno: Grisbi Печенье с Начинкой из Кокосового Крема, Зефир, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные, Котлеты из Индейки на Пару. Almuerzo: Гренки Домашние, Говяжья Котлета на Пару, Перловка Отварная, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Cena: Абсолютно для Всех Тефтели с Рисом, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Варенье, Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Мандарины. más...
|
|
1619 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, утряннняя зарядка - 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 55 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Раиля85
|