Diario de Ostello, 27 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2021:
1988 kcal Grasa: 62,61g | Prot: 124,62g | Carbh: 227,96g.   Desayuno: Land Yogurt Greco 0% , Panmonviso Fette Biscottate (8,5g). Almuerzo: Motta Panettone, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, la Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Pane Bianco, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Orecchiette . Cena: Burro, Uovo Sodo, Speck, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Tre Mulini American Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banana. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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