Diario de Ahmed AlQasas, 27 dic. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021

86 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2021:

575 kcal

Grasa: 20,74g | Prot: 48,75g | Carbh: 59,42g. Desayuno: بيض مسلوق بيض مسلوق, البطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة, خيار خيار, قريش قريش, Harvest حمص مسلوق, طماطم طماطم, كريستال زيت ذرة. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana