Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2009
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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931 kcal
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Grasa: 39,63g | Prot: 40,48g | Carbh: 107,15g.
Desayuno: fiber choice, vitamin. Almuerzo: special k bar chocolatey drizzle. Cena: ketchup, unsweetened ice tea , tomatoe, lettuce, mayonnaise, mixed vegetables, american cheese, ground beef, sourdough bread. Pasa Bocas / Otros: sherbert. más...
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3774 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Compras - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora y 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kcirsmommy
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