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I am so excited I am now under 220! My next goal is 20 lbs down by May!
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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981 kcal
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Grasa: 29,69g | Prot: 47,83g | Carbh: 133,91g.
Desayuno: fiber choice, vitamin. Almuerzo: milk, Vanilla and almond special k. Cena: brussel sprouts, Hamburger Helper Italian. Pasa Bocas / Otros: arizona ice tea, ice pop. más...
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3187 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 35 minutos, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kcirsmommy
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