Diario de Kcirsmommy, 21 feb. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2009
107,0 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 25,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2009:
1438 kcal Grasa: 18,66g | Prot: 52,22g | Carbh: 246,58g.   Desayuno: wawa apple and carmel. Almuerzo: lean cuisine pesto. Cena: frozen carrots, kraft macaroni and cheese. Pasa Bocas / Otros: Wine Cooler, del monte grapefruit. más...
4013 kcal Ejercicio: Durmiendo - 5 horas, Sentado - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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