Diario de sh4minaa, 27 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2021:
811 kcal Grasa: 31,84g | Prot: 83,11g | Carbh: 48,48g.   Desayuno: Едим с Пользой Тыквенный Протеин, Parmalat Молоко 0,05%. Cena: Магнит Помидоры Черри, Индилайт Филе Голени Индейки, Огурец (с Кожурой), Молочный Мир Сыр Альбери, Русское Море Селедочка Традиционный Посол. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Родимая Сторонка Сырок Твороженный. más...
171 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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