Diario de Kcirsmommy, 01 abr. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2009
101,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.    Aún para ir: 19,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2009:
1131 kcal Grasa: 31,27g | Prot: 44,11g | Carbh: 173,51g.   Desayuno: graham crackers, vitamin, milk. Almuerzo: parmesan cheese, meat sauce, linguine. Cena: peanut butter and jelly sandwich. Pasa Bocas / Otros: friendlys watermelon sherbert. más...
3967 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 6 horas, Tenis - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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