Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2009
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 49,22g | Prot: 38,85g | Carbh: 169,18g.
Desayuno: dole pineapple parfait. Almuerzo: shoprite grated cheese, spaghetti sauce, meatballs, round kaiser roll. Cena: country crock spread, diced carrots, sour cream and chive potatoes, chicken tenderloins, chicken flavored rice. Pasa Bocas / Otros: popcorn. más...
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4120 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Tenis - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 15 minutos, Sentado - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kcirsmommy
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