Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 48,18g | Prot: 82,48g | Carbh: 259,08g.
Desayuno: Bayernland Edam, Burro, Izbenka Tvorog Cremoso 0 Grassi, Sciroppo d'acero, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Kiwi, Banana. Almuerzo: Grano Saraceno, Polpette di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Fagiolini Fini. Cena: Cioccolato Fondente, Pane Integrale, Kellogg's Corn Flakes al Cioccolato, Pane Comune, Frutta & Natura Marmellata Frutti di Bosco Light, Izbenka Tvorog Cremoso 0 Grassi, Bayernland Edam, Carote, La Molisana Penne Rigate Integrali, Mutti Sugo Pomodoro e Basilico . Pasa Bocas / Otros: Sirok Tvorojni, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Mela, Latte. más...
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391 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora y 45 minutos, Apple Health - 22 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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