Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2097 kcal
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Grasa: 69,95g | Prot: 67,42g | Carbh: 290,90g.
Desayuno: Kakaopulver (Ungesüßt), Gemischte Nüsse, Minderleinsmühle Familienmüsli, Milch 1,5%. Almuerzo: Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Tomatensoße. Cena: Gekochtes Ei, Butter, Schwarzbrot. Pasa Bocas / Otros: Orangen, Orangen, Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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