Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3647 kcal
|
Grasa: 171,10g | Prot: 261,93g | Carbh: 263,81g.
Desayuno: Помидоры, Кофе, Цикорий, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Хлеб из Мультизерна. Almuerzo: ВкусВилл Заливное из Индейки, Тушеные Овощи, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Cena: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой , Лента Студень Говяжий, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Личи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой , Сыр, Грецкие Орехи, Груша. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de borissokol
|