Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2009
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 45,84g | Prot: 53,29g | Carbh: 161,10g.
Desayuno: wawa trail mix. Almuerzo: pink lemonade, Homewrecker (steak, no beans rice or pico de galo). Cena: country crock, spinach. Pasa Bocas / Otros: rita's water ice. más...
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3657 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Love - 20 minutos, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 39 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 26 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Compras - 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kcirsmommy
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