Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
|
103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1891 kcal
|
Grasa: 90,86g | Prot: 119,51g | Carbh: 161,62g.
Desayuno: Агрокомплекс Творог 5%, Гречка Отварная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Авокадо Авокадо, Хурма, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, У Палыча Сыр Халуми с Итальянскими Травами, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Капустный Салат, Куриное Филе с Сыром, Борщ с Курицей. Cena: Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Рамиро, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Данон Творог Мягкий 5%, Банан, Орехи Кешью. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mburobkin
|