Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2009
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 32,40g | Prot: 55,35g | Carbh: 141,69g.
Desayuno: orange. Almuerzo: country crock , brussel sprouts. Cena: ricotta cheese, shredded cheese, kraft parmesan cheese, pasta shells, spaghetti sauce, boneless thin sliced chicken breast. Pasa Bocas / Otros: whole milk, kix, snyders butter snaps. más...
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3431 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Sentado - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kcirsmommy
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