Diario de Kcirsmommy, 10 jun. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2009
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2009:
1511 kcal Grasa: 64,75g | Prot: 57,50g | Carbh: 182,76g.   Desayuno: kellogs special k chocolate drizzle. Almuerzo: kraft parmesan cheese, lean cuisine angel hair . Cena: broccoli, ketchup, kraft american cheese slice, ground beef, Macaroni or Noodles with Cheese (Boxed Mix with Cheese Sauce). Pasa Bocas / Otros: banana, chocolate ice cream. más...
3909 kcal Ejercicio: LOVE - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Sentado - 6 horas y 50 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora. más...
peso estable

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