Diario de bloomyflowers, 27 dic. 21

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68 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2021:
1331 kcal Grasa: 37,59g | Prot: 43,85g | Carbh: 211,09g.   Desayuno: Ellenka Fiber Creme, Pisang, Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk. Almuerzo: tahu pepes, Keripik Tempe, Nasi Putih. Cena: Pepaya, Cimory Yogurt Drink Low Fat Strawberry & Mango. Pasa Bocas / Otros: lapisan whip, Lapisan regal, Butterscotch, Blue Band Mentega, ABC Saus Sambal, Kimbo Beef Burger, Sari Roti Roti Tawar (1). más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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