Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 33,81g | Prot: 48,00g | Carbh: 276,79g.
Desayuno: Pisang, Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Bakwan, Sambal Goreng, Ikan Asin, Opak, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Ikan Asin, Opak, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Chitato Lite Rumput Laut, Kue Bawang, A.T.B Milk Marie Biscuits, Sari Roti Roti Isi Coklat, Gula Pasir, Kopi. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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