Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2014
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1134 kcal
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Grasa: 41,56g | Prot: 26,74g | Carbh: 161,80g.
Desayuno: Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Viva Vital H-Milch Fettarm, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Philadelphia Milka, Lidl Weltmeisterbrot. Almuerzo: Radieschen, Edeka Feldsalat, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Tomaten, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Bonduelle Gold Mais, Möhren, Granarom Chai Latte Sweet Bombay. Cena: Lidl Weltmeisterbrot, Kraft Miracle Whip Balance, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Deluxe Feigenaufstrich mit Feiner Senfnote, Switzerland Le Gruyère. Pasa Bocas / Otros: Aldi Nougateier, Aldi Nougateier, Douceur Edel Marzipan-Eier , Douceur Edel Marzipan-Eier , Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rote Paprika, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ja! Würfelzucker, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Milka Alpenmilch, Nimm2 Nimm2 Soft, Tee, Erdbeeren. más...
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1712 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas y 10 minutos, Compras - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 1 hora y 25 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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