Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2021
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44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 46,13g | Prot: 49,24g | Carbh: 217,64g.
Desayuno: Natri Galleta Multicereal, Milo Milo en Cajita. Almuerzo: Costillas, Jugo de Maracuya, Aguacate, Arroz Blanco, Mantequilla, Plátano Maduro. Cena: Chocolate en Leche, Buñuelo, Pandebono. Pasa Bocas / Otros: HIT Jugo Naranja Piña, Rebanadas de Jamón, Latti Queso Mozzarella , Horneaditos Pan Blanco Tajado. más...
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1411 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de OliverKun
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