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eine Stunde mit dem Hund 🐕🦺
eine Stunde auf dem Crosstrainer 💪
ABER NUN......
MITTAGESSEN GEHEN 🤭
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111,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1627 kcal
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Grasa: 47,71g | Prot: 43,33g | Carbh: 188,89g.
Desayuno: Nektarinen, Mandarine, Kaffee. Almuerzo: Odenwald Quelle Johannisbeer Schorle, Bofrost Spekulatius-Dessert, Wildgulasch, Rosenkohl, REWE Bauern Spätzle, Gewöhnlicher Feldsalat. Cena: Enchilada mit Hühnchen und Käse in Basierter Tomatensoße, Frankenseele Spätburgunder Trocken. Pasa Bocas / Otros: Schwarzwälder Kirschtorte, Kaffee. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Free3108
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