Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 102,14g | Prot: 71,89g | Carbh: 35,90g.
Desayuno: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Белый Город Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо. Almuerzo: Пюре, Жареная или Запеченная Курица, Белый Город Сливки 33%, Помидоры Черри. Cena: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Простоквашино Сметана 20%, Мидори Ширатаки, Соус болоньезе. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Vladislava1108
|