Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2021
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2171 kcal
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Grasa: 83,57g | Prot: 89,86g | Carbh: 258,01g.
Desayuno: Benesì Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente, Hero Marmellata Light Pesche, Pasquier Fette Tostate Integrali, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Almuerzo: Fior Fiore Coop Gocce di Pandoro, Panì Filone Multicereali Fette, Coop Grana Padano Grattugiato, Agnolotti, Sugo di Pomodoro. Cena: Fior Fiore Coop Ruvidi con Cioccolato, Fior Fiore Coop Latte Fresco di Montagna Alta Qualità. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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