Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2021
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 40,79g | Prot: 57,60g | Carbh: 86,87g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Рыбный День Лосось под Маринадом . Cena: Салат из Свеклы с Чесноком, Heineken Пиво Светлое, Гост Творог 9%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. más...
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2362 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nataly fly
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