Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2021
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 73,01g | Prot: 106,32g | Carbh: 159,43g.
Desayuno: Uovo, Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane ai Cereali Misti, Clementine. Almuerzo: Город Сад Запеканка , Frutta & Natura Marmellata Frutti di Bosco Light, Carrefour Veg Bulgur con Verdure, Legumi e Semi di Chia , Zucca Cotta, Bonduelle Fagiolini Fini, Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Blu Tonno al Naturale . Cena: Cioccolato Fondente, Brezzo Miele , Pavlakis Yogurt Greco 2%, Conad Burro, Pane Comune, Zuccato Crauti al Naturale, Peperonata, Carote, Philadelphia Philadelphia Light in Panetto, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Mela, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%. más...
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300 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora y 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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