Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2021
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2598 kcal
|
Grasa: 93,38g | Prot: 181,00g | Carbh: 253,47g.
Desayuno: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Ашан Хлопья Овсяные с Отрубями. Almuerzo: Борщ с Курицей, Куриная Грудка Отварная. Cena: Зеленый Чай, Молодая Морковь, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Лента Мандарин, Зеленый Чай, Блинчики, Говядина Постная, Блинчики, Кофе, Британские Пекарни Тарталетка с Лесными Ягодами, Кофе, Лента Мандарин, Кофе, Лента Мандарин, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Лента Мандарин, Кофе, Искренне Ваш Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, То, Что Надо! Молоко 1,5%, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de baursak3k
|