Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2021
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1383 kcal
|
Grasa: 59,78g | Prot: 78,23g | Carbh: 132,25g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 20%, Чеснок, Помидоры, Сыр Российский, Белый Хлеб. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 10%, Ашан Сыр Российский 50%, Морковь, Рис Отварной, Печень Куриная в Сметане. Cena: Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Спартак Шоколад Горький "Импрессо" с Кофейной Начинкой, Лента Хурма, Пятерочка Сливы. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|