Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2021
|
49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 73,69g | Prot: 87,50g | Carbh: 135,95g.
Desayuno: Craft Whey Protein Cookie Chocolate, Орехи Кешью, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Sterilgarda Рикотта, Оливковое Масло, Помидоры, Лук, Болгарский Перец, Перепелиное Яйцо. Almuerzo: Лимо Мороженое Коровка, Плов со Свининой, Оливковое Масло, Рис Отварной, Кролик Тушеный, Активиа Активиа без Сахара , Торчин Горчица Лимонная с Мёдом , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Cena: Дайкон, Yofi Хумус "Тосканский Сад", Морковь, Nordic Хлебцы с Томатом и Базиликом, Zott Моцарелла. Pasa Bocas / Otros: Молоко Від Фермера Запеканка с Малиной, Spell Salted Caramel Chocolate, Jacobs Кофе, Яготинское Молоко 2,6%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexandra.sss
|