Day 29: WOAH! I think my scale is broken...
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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993 kcal
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Grasa: 24,17g | Prot: 30,52g | Carbh: 179,71g.
Desayuno: Celery Juice, Bananas, Cantaloupe Melons, Papaya. Almuerzo: Baby Corn, Cooked Carrots, Cooked Broccoli, Chayote (Fruit), Green String Beans. Cena: Bananas, Papaya, Celery, Palm Hearts, Corn, Orange Juice, Cooked Carrots, Cooked Broccoli, Green String Beans, Refried Beans (Canned), Soya Light (Robyresmi) Soy Mortadella (Mortadela Bologna de Soya). Pasa Bocas / Otros: Oatmeal Cookie, Water, Tortilla Corn Chips. más...
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1590 kcal
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Ejercicio:
Walking Stairs - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Compras - 1 hora, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 11 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
11 may. 14 por el miembro: SherrieC
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Please, tell me how you broke yours so I can break mine too! 8D
11 may. 14 por el miembro: Buckeye Birder
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11 may. 14 por el miembro: idiay
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11 may. 14 por el miembro: Deb_N
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11 may. 14 por el miembro: idiay
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That's GREAT I know it would happen. Congratulations
12 may. 14 por el miembro: gug
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12 may. 14 por el miembro: idiay
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