Diario de being healthy is easy, 25 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2021
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 diciembre 2021:
950 kcal Grasa: 24,57g | Prot: 58,34g | Carbh: 125,79g.   Desayuno: Solaria Nasi Goreng, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Chicken Breast, Pineapple, Boiled Potato. Cena: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Pineapple, Soyjoy Almond & Chocolate. más...
1481 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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