Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2021
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2311 kcal
|
Grasa: 83,55g | Prot: 180,97g | Carbh: 210,01g.
Desayuno: Ламбер Сыр Ламбер 50%, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. Almuerzo: Капуста Тушеная, Куриная Грудка, Морковь по-Корейски, МКС Ряженка Термостатная 4%, Лента Авокадо, Кефаль, Капуста Белокочанная, Русь Восточная Зеленый Горошек, Увелка Пшеничная Каша, Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко, Parmalat Молоко 3,5%. Cena: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Слива, МКС Биойогурт 5%, МКС Творог 5%. más...
|
Perdiendo 6,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TatyanaLyuter
|