Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2021
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2986 kcal
|
Grasa: 105,90g | Prot: 176,42g | Carbh: 358,27g.
Desayuno: Santal Plus Bosco Mix, Nutella Nutella, Pane Bianco. Almuerzo: Myprotein Crispy Layered White Chocolate Peanut , Zucchine, Conad Riso Basmati, Olio Extravergine Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Myprotein Crispy Layered White Chocolate Peanut, Myprotein Gooey Filled Cookie Triple Choc, Olio Extravergine Oliva, Melanzana, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Uovo Gallina, Myprotein Protein Brownie. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Crispy Layered White Chocolate Peanut, Melinda Mela Golden Delicious, Melinda Mela Golden Delicious, Arance. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alberto1987
|