Месяц минус 4.8 кг, немного ушли объёмы с ног и попы)
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1182 kcal
|
Grasa: 70,40g | Prot: 81,83g | Carbh: 56,08g.
Desayuno: Сметана , Помидоры, Печень Кролика. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Печень Кролика, Сметана . Cena: МарС Мини, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Филе Свинины. Pasa Bocas / Otros: Королек, Мандарины. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yulia26111
|