Diario de Nastya Brm, 25 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2021
41,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 diciembre 2021:
1500 kcal Grasa: 47,25g | Prot: 97,56g | Carbh: 165,96g.   Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ичня Сгущенка, Haas Разрыхлитель, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Кутабы, Ёбатон Jamy Pie, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце . Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Эндакси Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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