Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2021
|
98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 65,06g | Prot: 91,32g | Carbh: 158,30g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Авокадо. Almuerzo: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы, Bio Max Биокефирный 2,5%, 5 Морей Морская Капуста, Куриная Грудка с Овощами. Cena: Ашан Киви, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Pasa Bocas / Otros: NEO Мажитель Мультифрукт, Мандарины. más...
|
|
2750 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Step - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de *Borisovna*
|