Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2021
|
47 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1092 kcal
|
Grasa: 30,98g | Prot: 76,55g | Carbh: 53,04g.
Desayuno: Alpro Кокосовое Молоко , Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Alpro Кокосовое Молоко, Bombbar Соус Молочно-Шоколадный Пудинг, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Малышам Фруктовое Пюре Яблоко-Слива, Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо (Целое). Almuerzo: Пятерочка Лук Репчатый, Ёбатон Хрустящая Гранола, Beauty.Fit Nuts & Caramel Bar, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Свекла Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Круглое Лето Фасоль Стручковая, Виктория Окунь Запеченый. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Мукузани Вино Красное Сухое. Pasa Bocas / Otros: Огурец (без Кожуры), Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Пятерочка Яблоко Красное, Bombbar Топпинг Карамель, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkoz!
|