Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
|
94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1999 kcal
|
Grasa: 79,60g | Prot: 187,59g | Carbh: 119,33g.
Desayuno: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Свекла Вареная, Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный. Almuerzo: Азбука Вкуса Шампиньоны Королевские Свежие, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Kuhne Уксус из Красного Вина, Galleti Бальзамический Крем, Помидоры, Свекла Вареная, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Белая Дача Салат Корн. Cena: Galleti Бальзамический Крем, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Полба Цельная. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|