Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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955 kcal
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Grasa: 43,08g | Prot: 87,16g | Carbh: 55,65g.
Desayuno: Saus Barbekyu, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Udang Kukus atau Rebus, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, Putih Telur Matang. Cena: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Alfamart Ikan Pindang, Brokoli Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Kopi Latte. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ekkie euy
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