Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2021
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115,1 kg
Disminuído hasta ahora: 59,8 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2676 kcal
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Grasa: 98,46g | Prot: 177,53g | Carbh: 267,84g.
Desayuno: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Almuerzo: Ovo Frito, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Tomates, Pepino Japonês. Cena: Pernil Assado, Ovo Frito, Ervilhas (Congelado), Arroz Branco (Cozido), Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Tomates, Cebolas, Perdigão Peito Chester, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Farofa, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Catarinense Ômega 3. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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