Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2021
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1323 kcal
|
Grasa: 84,12g | Prot: 103,37g | Carbh: 32,46g.
Antes del Desayuno: Aroy-D Кокосовое Масло, Американо. Desayuno: Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Шпинат, ВкусВилл Пирожные Профитроли, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Alti Сыр Бри Трюфель, ВкусВилл Язык Говяжий Традиционный, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, ВкусВилл "Филе Классическое" из Мяса Индейки, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Жареное Яйцо без Жира, Зимой и Летом Итальянский Микс. Cena: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Bonfesto Маскарпоне, ВкусВилл "Филе Классическое" из Мяса Индейки. Pasa Bocas / Otros: Snickers Сникерс Протеин , Cofix Раф Кофе. más...
|
|
1551 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 29 minutos, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena Khmel
|