Diario de linshelu, 24 dic. 21

Perfil de linshelu | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2021

59,6 kg Disminuído hasta ahora: 33,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2021:

579 kcal

Grasa: 31,55g | Prot: 24,01g | Carbh: 48,25g. Desayuno: Ferrero Raffaello, Hoogvliet Gouda Holland Jonge Kaas 48+, Beemster 30+ Oude Kaas, Aldi Croissants, Zwagerman Kalkoenfilet, Lidl Tijgerbrood Bruin. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

11 Seguidores Apoyo

Comentarios

Zie je, de aanhouder wint!💪🏻 Doorzetten 😘

24 dic. 21 por el miembro: keto_danny

Jaaa je had gelijk😃 maaaaar gaat nu k*t woorden met de feestdagen hoor🙄🙈

24 dic. 21 por el miembro: linshelu

Wil je streng zijn tijdens de kerst? Of laat je het een beetje los?

24 dic. 21 por el miembro: keto_danny

Ja k laat het wat los en jij?

24 dic. 21 por el miembro: linshelu

Gisteren helemaal los gegaan, 1,1 kilo erbij. Maar ik heb maar 1000 calorieën teveel gegeten, dus is bijna allemaal vocht. Vandaag wel ketogeen, maar ook teveel calorieën. Morgen weer lekker gebakken aardappels erbij 😋 Ik weet gewoon dat ik het er daarna zo weer vanaf heb. En ik hoef niet meer af te vallen he. Ik begin het rekensommetje aardig onder de knie te krijgen.😊

25 dic. 21 por el miembro: keto_danny


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de linshelu

Ver la Historia Completa

Diario de linshelu, 24 dic. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de linshelu