Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2021
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3538 kcal
|
Grasa: 164,20g | Prot: 229,67g | Carbh: 269,72g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Чай Зелёный, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Творог 9%, Магнит Апельсин, Лента Яблоко. Almuerzo: Barilla Цельнозерновые Макароны, Волков Суп Пюре из Тыквы, Мираторг Котлета из Говядины , Азбука Вкуса Холодец . Cena: Спаржа по-Корейски, Индейка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), ВкусВилл Фасоль Стручковая . Pasa Bocas / Otros: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Седьмой континент Хурма, Напиток из Шиповника, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Фундук Фундук. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de borissokol
|