Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
|
47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1671 kcal
|
Grasa: 62,08g | Prot: 133,16g | Carbh: 118,48g.
Desayuno: Snaq Fabriq SNAQER, Курскхлеб Хлеб Коренской, Бахетле Горбуша Холодного Копчения, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный. Almuerzo: Курскхлеб Хлеб Коренской, Форель гриль, Огурец (с Кожурой). Cena: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Justbar Протеиновый Батончик Кокос Кешью, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бахетле Горбуша Холодного Копчения, Арла Сыр Натура Сливочный, Курскхлеб Хлеб Коренской. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gvernak
|