Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2021
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47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3484 kcal
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Grasa: 157,24g | Prot: 188,45g | Carbh: 397,52g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Tahu Kukus, Dada Ayam, Brokoli, Kembang Kol, Buncis, Incofood Maxcreamer, Kopi. Almuerzo: Okey Naget Ayam. Cena: Fullo Fullo Blasto, Ubi Ungu Rebus, Tahu Kukus, Dada Ayam, Kembang Kol, Brokoli, Buncis. Pasa Bocas / Otros: Tape Singkong, Pisang Molen, Maicih Basreng, Nabati Chocolate Wafer, Tomat Merah, Pepaya. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ISNI DWI RAHMA
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