Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 78,15g | Prot: 145,16g | Carbh: 107,39g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte, Harry Protein Sandwich, Tekbir Kesim Hindi Snack Salam, Gazi Kashkaval Schnittkäse, Zucker, Tee. Almuerzo: ESN Designer Whey Protein Stracciatella. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Develey BBQ Sauce, Mazola Keimöl, Barilla Fusilli, Rindfleisch. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bllgltkn
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